放射線治療以来、夜間頻尿が続いていますが、
少しずつ改善の兆しを感じ始めてきました。
放射線治療後半から終了後２ヶ月くらいは、
１時間から１時間半おき、起床するまでに４～５回トイレに行っていました。
その後、少し改善して最近は３回で済むようになっています。
毎晩１２時頃に寝ているのですが、
必ず１時半から２時頃にトイレに行きたくなって目が覚めます。
短い時間ですが、その間グッスリと寝ているので、
自分の感覚ではもう５時頃のような気がするのですが、時計を見ると必ず２時前です。
そしてもう一度、必ず３時過ぎくらいに行きます。
就寝後３時間の間に２回目が覚めるのが習慣になってしまったようで、
これが改善されたらしっかり睡眠が取れるのにと思っています。
この半年くらいは、６時から７時頃にもう一度行けばオーケーの
合計３回というパターンがずっと続いていました。
４～５回だったのが３回に減っただけでも気分的にだいぶ違います。
それが昨日、一昨日と１回で済んでいます。
２時頃に目が覚めてトイレに行くのは変わらないのですが、
その後は７時半の起床時間まで爆睡できました。
暖かくなってきたからということも要因のひとつでしょうが、
時間の経過と共に少しずつ元に戻ってきている気がします。
ただ、行きたくなったときに我慢が利かないのは相変わらずで、
これはもうこのままな気がします。
でも、夜間頻尿が改善されるだけでも全然違います。
夜中に一度トイレに行くくらいならそれほど気にならないので
このまま落ち着いてくれることを期待しています。
今週は３ヶ月に一度の定期検査に行ってきます。
