７月頃から左肩に痛みが出始め８月に整形外科で五十肩と診断された
肩を温めること
肩関節を動かす運動をすること
夜寝る前にロキソニンテープを貼ること
を指導された
痛みが出始めてから3ヶ月ほど経って肩の可動域は若干広がったが症状はあまり変わっていない
衣類の着脱に苦労している
今日の診察でまだ痛みが変わらないから注射を打ちましょうということになりヒアルロン酸とステロイドの入った注射を肩関節に打った
針が深く入った時にズンと響くような痛みがあった
今日はお風呂に入らないようにと注意を受けシャツを着ようとするといつものような痛みがない
すごい即効性
肩を動かしてみるといつもより動かせる
肘を上に挙げるとまだ痛みが出るが今朝までの動きと比べたら格段に動かせる
痛みが軽減している間に可動域を広げる意味も含めて肩をよく動かすように言われた
ステロイドは月に一回、ヒアルロン酸は２週間に一回しばらく打つことになった
体のどの部位でも痛みがあるのは嫌なものです
早く注射なしでも痛みなく動かせるようになってほしい
