http://www.geocities.jp/dongwu60/ZHU99.gif 体操をしましょう 肩こりの予防、解消には体操やストレッチをして体を動かすことが一番！ http://blogparts.up.seesaa.net/image/dancing_majinn.gif 直立姿勢、または椅子に座って行う体操 1. 首をゆっくり大き…

肩こりとは 首の付け根から肩甲骨上部、肩甲骨間に及ぶ範囲の 主観的に筋肉がこわばったり、詰まった感じを総称したもので病名ではない。 人の体感の度合いや原因などにより、 こわばった不快感から痛みに至るまで知覚は様々である。 肩こりの原因 ① 姿勢の…

いま ここ じぶん いま ここ じぶん その合計が じぶんの一生 なんとなく物事がうまくいかないとき 気持ちが停滞しているとき、苦しいとき そんなときは、後先の心配や損得勘定に捕らわれてしまいがち でもそれは頭の中だけの悲観的な妄想の世界であり、打算…

今月初めに受けた健康診断の結果を聞いてきた。 健康診断といっても区でやってくれる無料の検診なので 尿検査、眼底検査、心電図、胸部レントゲン、 血圧、聴診、血液採取、大腸ガン検査くらいの簡単なもの。 心電図は１分くらいしかチェックしないから何も…

樋口一葉記念館に行ってきました。 １１月２３日は樋口一葉の命日ということで、 記念館は「一葉祭」と銘打って無料で開放されています。 樋口一葉は、五千円札の肖像になり、「たけくらべ」「十三夜」 等で有名だが、 記念館は、一葉が下谷龍泉寺町（現・竜…

１１月２３日は酉の日 久しぶりに祝日を休め、鷲（おおとり）神社の酉の市（おとりさま）と重なったので 浅草（千束）の鷲神社に行ってきた。 酉の市は１１月の酉の日に関東各地の鷲神社で行われる祭り。 開運の神として客商売の人の信仰を集め、 酉の市で売…

あなたの前世は何？ 私の前世は 浪人 でした。 ◆足跡＆人物像 マイペースで自由と理想を求める人。 前世で、郷土を離れて諸国を流浪していた浪人の生き方は、現世でも反映されているようで、人の目や世間の常識などまったく気にせず、いつもやりたいことを自…

神秘的な音楽に合わせ、観音様を思わせる衣装を身に付け 両腕を前後左右に動かしたり、体の向きを変えたりすることで 煌びやかで幻想的な演技を見せる 千 手 観 音 初めて見たときの感動と驚きは、言葉で表現出来ないものだった。 「息を呑んで見入る」とは…

最近、やけに眠い。 http://www.geocities.jp/dongwu60/BQ244.gif 朝晩が涼しくなってきたせいだろうか？ １時～１時半に寝て、朝は８時頃に起きているから睡眠は６時間半～７時間取って今まで通り。 布団に入ると、即爆睡(^^) 休みの日も普段より１時間程度…

前作「ＡＬＷＡＹＳ ３丁目の夕日」の続編。 前作同様、昭和３４年の東京を舞台とした 庶民の生活の中での物語。 物語は当時の日常のことで 特別珍しいことではないが、 ほのぼとした人間模様 人と人との思い遣りある関わり合い 子供たちの子供らしい姿 ＣＧ…

今日はお休み 久しぶりに映画を観て来たのだけど、私の後ろに座った３０代半ば（？）の女性二人組みに呆れたあ！ 座ったとたんに喋りだしたのだが、 Ａ：「もう、疲れっちゃった～ん」 Ｂ：「どうしちゃったにょん？」 Ａ：「仕事が忙しくて月曜から水曜まで…

モンスター・ペアレンツ という言葉がある。 良識では考えられないようなクレームを学校側に突きつける保護者のことだ。 席替えがあると知れば、「うちの子は○○ちゃんと仲が良いから隣の席にしろ！」 校内で転んで擦り傷を作れば、「学校の管理不行き届き！…

ゆとり教育の見直し そもそも、ゆとり教育が始まったのは ①週休二日制が定着し、家族で過ごす時間を増やす ②子供たちにフリーな時間を与えて、勉強や友人関係に自主性を持たせる ③教師も週休二日を与える というのが理由に挙げられていたと思うが、これは単…

平成２３年度より現行の学習指導要領が改定され、ゆとり教育 が見直される。 大 賛 成！ 今回、見直されることに当り、中央教育審議会の反省点は ①「生きる力」について文部科学省、保護者、社会の間に十分な共通理解がなかった。 ②子供の自主性を尊重するあ…