仕事の日の朝は4時半頃に起きるので夜9時過ぎには寝る習慣がついている 休みの前日、少し遅くまで起きていようと思っていても、9時半くらいには眠気が強くなり寝てしまう 今日は休みなので昨夜も10時くらいまでテレビを見ようと思っていたけど、9時半には寝…