2021-09-13から1日間の記事一覧

筋肉痛です

ぴ～まん

昨日ちょっと庭いじりをしただけなのに今朝起きたら腰からお尻、太ももの裏側まで筋肉痛になってしまったしゃがんだり中腰の態勢で30分ほど作業していただけなんだけどそれだけ普段使っていない筋肉があるという証拠ですね今日一日仕事で動いていれば治まる…